Chiftele de pui Dukan

Ingrediente:

• 500 gr carne de pui ( curcan) tocata
• 2 oua
• 2 linguri de tarate
• 1 ceapa
• 1 legatura de marar
• 2-3 catei de usturoi
• sare, piper

Preparare:

Carnea tocata se amesteca cu ceapa taiata marunt sau data pe razatoare, ustoroiul, taratele, oualele,mararul si condimentele.
Le modelam in forma de bilute de cca 2-3 cm si le punem in tava pe hartie de copt.
La bagam la cuptorul incins inainte la 180 grade si lasam pentru 20-25 min

Pofta buna!